La Escucha es un Retiro que te llevará a conectar contigo misma en un espacio de presencia. A través de prácticas de yoga, meditación y otras dinámicas, iniciarás un viaje hacia tu yo más auténtico.
Este espacio te permitirá reconectar con esa capacidad innata de saber y sentir, volviendo a tu esencia más pura y natural.
Durante el Retiro, crearemos un espacio seguro para explorar lo que verdaderamente sientes y necesitas. Nos enfocaremos en cultivar la presencia, para que puedas vivir desde tu intuición, desde la conexión con tu Ser más profundo.
Qué voy a encontrar
- Sesiones de Yoga y Respiración consciente diarias
- Meditación diaria
- Dinámicas de movimiento somático
- Exploración de la teoría polivagal y recursos de regulación emocional
- Prácticas de cuidado y autocompasión
- Enfoque gestáltico para vivir en presencia
Qué incluye
- Estancia de 2 noches en una casa de campo rodeada de naturaleza
- Comida riquísima preparada con mucho amor (pensión completa)
- Todas las actividades del Retiro
- Regalitos de bienvenida
* No incluye el transporte hasta la casa
Información práctica
- Fin de semana del 21, al 23 de Febrero
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La Dama del Bosque. Candeleda, Ávila -
Desde 300€ (hab. doble/triple)
* Para reservar tu plaza es necesario abonar 150€. No reembolsable.
Dirección:
La Dama del Bosque,
Candeleda, Ávila