«El Arte de Vivir» es el inicio de un camino de transformación. Aquí no buscamos respuestas definitivas, sino abrir preguntas, despertar la sensibilidad y dar espacio a lo que emerge. Nos acompañamos en el proceso de habitar la vida con mayor presencia, ligereza y sentido.
Un encuentro mensual donde la transformación sucede desde la experiencia, el cuerpo y la escucha profunda. Nos reunimos con la intención de vivir más plenamente, más presentes, más conectadas con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra esencia.
- Meditación, mindfulness y respiración consciente
- Movimiento somático y libre
- Prácticas de autocuidado y autocompasión
- Recursos de regulación emocional y del sistema nervioso
- Dinámicas gestálticas para vivir en presencia
- Exploración a través de la creatividad y el juego
- Abril-Junio
- Av. de Portugal, 89 (Madrid)
- 108€-40€
*Consulta precio si eres alumna/o
Dirección:
AVENIDA DE PORTUGAL, 89 MADRID