El Refugio
Una comunidad para meditar, sentir y volver a ti.
Un espacio donde la meditación es un camino de escucha, compasión y transformación interior.
Vive tu práctica acompañada, con suavidad y presencia.
Una comunidad para meditar, sentir y volver a ti.
Un espacio donde la meditación es un camino de escucha, compasión y transformación interior.
Vive tu práctica acompañada, con suavidad y presencia.Qué es El Refugio
El Refugio no es una escuela rígida ni una suscripción más. Es un espacio íntimo, cálido y real donde puedes sostener tu práctica meditativa con un sentido. Aquí la meditación no es una meta, es una forma de vivir.
Este espacio es para ti si…
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Quieres iniciarte en la meditación
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Sientes que necesitas acompañamiento para no abandonar tu práctica
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Quieres meditar de forma honesta y no desde la exigencia
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Te interesa explorar un enfoque terapéutico de la meditación
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Estás en un proceso de autoexploración y transformación
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Quieres una comunidad, pero sin mucho ruido ni sobreestimulación
Hermosa meditación. Un encuentro total del cuerpo y la respiración, la aceptación de nuestro perfecto en armonía. Percibí un momento de querer llorar, estas lágrimas me hicieron sentir: estás aquí y ahora, déjalas caer, forman parte de tu plenitud.
Gracias por este regalo de conexión.
Isabel
Alumna de La Esencia de la Meditación
Qué incluye la membresía
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Un tema mensual para explorara través de la meditación
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Un taller en directo donde exploraremos la temática mensual
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Dos encuentros mensuales en directo para meditar juntas/os
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Cuatro meditaciones grabadas al mes para que las hagas a tu ritmo
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Material reflexivo: textos, videos, ejercicios...
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Acceso a un grupo privado para compartir si lo deseas
Planes y precios
Membresía Anual
350€
* Te ahorras 2 meses
Membresía Mensual
35€
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Precio especial para personas que hayan hecho La Esencia de la Meditación
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Precio especial para las alumnas de la Escuela de Yoga Online