
«El Arte de Vivir» es el inicio de un camino de transformación. Aquí no buscamos respuestas definitivas, sino abrir preguntas, despertar la sensibilidad y dar espacio a lo que emerge. Nos acompañamos en el proceso de habitar la vida con mayor presencia, ligereza y sentido.
Un encuentro mensual donde la transformación sucede desde la experiencia, el cuerpo y la escucha profunda. Nos reunimos con la intención de vivir más plenamente, más presentes, más conectadas con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra esencia.
-
Meditación, mindfulness y respiración consciente
-
Movimiento somático y libre
-
Prácticas de autocuidado y autocompasión
-
Recursos de regulación emocional y del sistema nervioso
-
Dinámicas gestálticas para vivir en presencia
-
Exploración a través de la creatividad y el juego


- Abril-Junio
-
Av. de Portugal, 89 (Madrid)
-
108€-40€
Dirección:
AVENIDA DE PORTUGAL, 89 MADRID